Clases en Spa Solage Fitness para todos
Bienestar en la región vinícola
La salud y el bienestar son nuestra prioridad, por lo que ofrecemos cada semana una variedad de clases de fitness gratuitas que abarcan diversas disciplinas y técnicas. También podemos trabajar con usted para diseñar un programa de fitness personalizado, sea cual sea su nivel de experiencia y capacidad. Todo ello forma parte de nuestro enfoque holístico del bienestar total. Las plazas son limitadas, por lo que le rogamos que se inscriba con antelación en la recepción del spa o del resort si está interesado en participar.
Descubre nuestras clases programadas para este mes | Sujeto a cambios
El gimnasio y el estudio de bienestar abren todos los días de 5:30 a. m. a 7:00 p. m.
Para más información, llame al 855.790.6023 o envíe un correo electrónico a [email protected]
Lunes
8:00 a.m. - 8:15 a.m. Caminata con intención | Nos reunimos en la entrada del estudio.
8:20 a. m. - 9:20 a. m. Aeróbicos acuáticos | Piscina del spa
17:30 - 18:15 HIIT | Estudio de bienestar
Martes
7:00 a.m. - 8:00 a.m. Natación avanzada | Piscina principal
8:00 a.m. - 8:15 a.m. Caminata con intención | Nos reunimos en la entrada del estudio.
9:30 a. m. - 10:30 a. m. Escultura | Estudio de bienestar
10:30 a. m. - 11:30 a. m. Hatha Yoga | Estudio de bienestar
Miércoles
8:00 a.m. - 8:15 a.m. Caminata con intención | Nos reunimos en la entrada del estudio.
8:30 a.m. - 9:30 a.m. Aeróbicos acuáticos | Piscina del spa
10:15 a. m. - 11:15 a. m. Yoga Flow | Estudio de bienestar
17:30 - 18:30 Power Yoga | Estudio de bienestar
Jueves
8:00 a.m. - 8:15 a.m. Caminata con intención | Nos reunimos en la entrada del estudio.
8:20 a. m. - 9:20 a. m. Pilates Reformer | Estudio de bienestar
9:30 a. m. - 10:30 a. m. Power Yoga | Estudio de bienestar
17:30 - 18:30 HIIT | Estudio de bienestar
Viernes
7:00 a.m. - 8:00 a.m. Natación avanzada | Piscina principal
8:00 a.m. - 8:15 a.m. Caminata con intención | Nos reunimos en la entrada del estudio.
8:20 a. m. - 9:20 a. m. Pilates Reformer | Estudio de bienestar
8:30 a.m. - 9:30 a.m. Aeróbicos acuáticos | Piscina del spa
10:00 a.m. - 11:00 a.m. Prácticas para la mente y el cuerpo | Nos reunimos en la entrada del estudio.
10:30 a.m. - 11:30 a.m. Escultura | Estudio de bienestar
Sábado
8:00 a.m. - 8:15 a.m. Caminata con intención | Nos reunimos en la entrada del estudio.
8:00 a.m. - 9:00 a.m. Natación para expertos | Piscina principal
8:30 a.m. - 9:30 a.m. Aeróbicos acuáticos | Piscina del spa
9:00 a.m. - 10:00 a.m. Natación para expertos | Piscina principal
9:00 a.m. - 10:00 a.m. Pickleball avanzado | Pistas de pickleball
9:45 a. m. - 10:15 a. m. Danza fusión | Estudio de bienestar
10:00 a.m. - 11:00 a.m. Pickleball para principiantes | Pistas de pickleball
10:00 a.m. - 11:00 a.m. Prácticas para la mente y el cuerpo | Nos reunimos en la entrada del estudio.
Domingo
8:00 a.m. - 8:15 a.m. Caminata con intención | Nos reunimos en la entrada del estudio.
8:00 a. m. - 9:00 a. m. Pilates Reformer | Estudio de bienestar
9:00 a. m. - 10:00 a. m. Pilates con colchoneta | Estudio de bienestar
10:00 a. m. - 11:00 a. m. Circuito de gimnasio | Gimnasio
10:00 a.m. - 11:00 a.m. Recogida familiar Pickleball | Pistas de pickleball
10:30 a. m. - 11:30 a. m. Yin Yoga | Estudio de bienestar
Ya disponible Entrenamiento en grupos reducidos
