4 días El guerrero del bienestar
Reconecta contigo mismo a través de una restauración inmersiva.
Retírese a Stanly Ranch para disfrutar de un viaje de bienestar de varios días diseñado para eliminar toxinas, revitalizar el espíritu y fortalecer la conexión entre la mente y el cuerpo. Halehouse, Springhouse y Fieldhouse, nuestras instalaciones de primera categoría, trabajan en conjunto para ayudarle a alcanzar sus objetivos de bienestar y desarrollar todo su potencial. Encuentre la restauración en la exploración del sueño, la hidratación, la atención plena y la recuperación con tratamientos específicos y deliberados.
Tenga en cuenta que este es un itinerario de ejemplo y que es necesario reservar con antelación para la mayoría de las experiencias.
Este itinerario está diseñado para personalizarse completamente según las preferencias individuales y la disponibilidad del huésped en el momento de la reserva.
Hable con uno de nuestros diseñadores de itinerarios llamando al 707.699.6215 para organizar las actividades antes de su estancia.
Día 1
Llegada al mediodía | Descubra los senderos para bicicletas de Carneros
Explora algunas de las sinuosas carreteras secundarias de Carneros en una de nuestras bicicletas de carretera o bicicletas eléctricas. Pedalea junto a los viñedos o incluso descubre alguna de nuestras granjas vecinas.
14:00 | Yoga y meditación privados
Experimente un reinicio de bienestar y tómese un momento al llegar para establecer una intención para su viaje.
3:30 p. m. | Circuito de recuperación Springhouse
Descubra Springhouse, nuestro programa de circuito de recuperación diseñado para ayudar a la restauración completa del cuerpo y mejorar los procesos naturales de curación. Este innovador circuito utiliza calor, frío, vapor y microsales para optimizar el rendimiento físico y mejorar la salud.
7 p. m. | Cena en Bear
Descubra los ingredientes locales del valle de Napa, muchos de ellos cosechados directamente de nuestro huerto culinario y cuidadosamente preparados para realzar su sabor y añadirles un toque intrigante. Los platos de temporada utilizan técnicas como el asado a la parrilla y la fermentación, junto con preparaciones más tradicionales.
Día 2
9:00 a. m. | Ritual matutino
Disfrute de una mañana rejuvenecedora con meditación, ejercicio y té energizante de nuestro socio vecino ERDA teas.
10 p. m. | Visita guiada por Grange
Disfrute de una visita guiada entre bastidores por Grange con el granjero que le da vida, Nick Runkle. Aprenda a planificar y diseñar su propio jardín y recorra los distintos parterres mientras habla sobre la salud del suelo, los cultivos asociados, el riego y la cosecha.
14:00 h | Entrenamiento personal con análisis postural y de la marcha
Trabaja individualmente con un entrenador personal certificado de Stanly Ranch, con una evaluación completa del cuerpo. Repasa temas como la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio, la reducción del dolor y el bienestar general.
3 p. m. | Masaje sueco de 90 minutos
En esta clásica sesión de masaje de relajación profunda, los movimientos largos y fluidos se combinan fácilmente con una presión intermitente y aceites de aromaterapia.
19:00 h | Cena privada
Después de un largo día, relájese en la comodidad de su propia suite o habitación, disfrutando de una cena en su patio privado, junto a la chimenea y bajo las estrellas.
Día 3
9:30 a. m. | HIIT en el pabellón deportivo
El entrenamiento por intervalos de alta intensidad es un entrenamiento riguroso que combina breves ráfagas de cardio y entrenamiento de fuerza de alta intensidad con períodos de descanso. Pon tu corazón a bombear a primera hora de la mañana para mantener la energía durante todo el día.
12:00 h | Masaje con cepillo seco y liberación linfática
Experimente una combinación de cepillado en seco y masaje tradicional de drenaje linfático para estimular los sistemas circulatorio y eliminatorio del cuerpo. Este tratamiento ayuda a reforzar el sistema inmunitario, la desintoxicación, la inflamación y el bienestar general.
3 p. m. | Tratamiento facial Halehouse
Disfrute de un tratamiento facial personalizado diseñado por nuestros vecinos de Sausalito, Botnia Skincare. Este tratamiento incorpora ingredientes botánicos orgánicos prensados en frío, extractos, aditivos cosméticos ecológicos y aceites para combinar la ciencia cosmética y la fisiología de la piel.
5 p. m. | Cena en el Basin Bar
Disfrute de un baño al atardecer en nuestra piscina climatizada Lavender Pool y, a continuación, deguste una cena informal en el Basin Bar, que ofrece platos basados en vegetales y coloridos cócteles artesanales y vinos.
Día 4
9:00 a. m. | Fieldhouse Yoga Flow
Encuentra el espacio para fluir a través de movimientos fluidos de yoga vinculados con la respiración para crear un ritmo suave. Encuentra fuerza en el cuerpo y claridad en la mente.
10:00 | Entrenamiento personal
Continúa tu progreso trabajando con uno de los entrenadores personales certificados de Stanly Ranch, identificando las áreas en las que deseas centrarte durante los próximos meses.
Finalizar compra | Plan de autocuidado
Basándonos en tu evaluación personal, recibirás un programa de entrenamiento y fitness personalizado, un plan de nutrición y bienestar general específico para tus objetivos, con el fin de que puedas continuar con tu rutina de bienestar en casa.
La aventura definitiva en el valle de Napa | 5 días
El experto en vinos
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