Plan de Vida: Experiencia integrada
Este programa inmersivo está diseñado para garantizar que te vayas sintiéndote y luciendo lo mejor posible. Inspirado en la vitalidad y el espíritu de Costa Rica, la experiencia combina prácticas que mejoran la longevidad y se centran en la purificación y la restauración. Tu viaje comienza antes de tu llegada con una sesión virtual dirigida por tu entrenador de salud dedicado, que te ayudará a diseñar un plan personalizado alineado con tus objetivos individuales. A lo largo de cuatro días, realizarás prácticas conscientes que honran el cuerpo y el espíritu, conectando con la Pachamama (Madre Tierra) a través de movimientos intencionales, trabajo corporal restaurador y antiguos rituales de sanación. Te irás sintiéndote nutrido, renovado y profundamente alineado.
Programa de retiro de 4 días
Consulta virtual de bienestar: Personalice su estancia en Hacienda AltaGracia de acuerdo con sus objetivos e intenciones individuales a través de una sesión dedicada con nuestro entrenador de salud certificado. Esta consulta virtual gratuita le ofrece la oportunidad de hacer preguntas, recibir orientación personalizada y explorar los servicios y experiencias que más le ayudarán durante su estancia. Le recomendamos que programe esta sesión poco después de confirmar su reserva, para que nuestro equipo tenga tiempo suficiente para preparar cuidadosamente un itinerario adaptado a su camino único hacia la renovación.
Maderoterapia: Experimente una técnica de masaje holística practicada en América Central. Se utiliza una selección de herramientas de madera para equilibrar la energía, reducir el estrés, desintoxicar el cuerpo y mejorar el flujo del sistema linfático. Este tratamiento orientado a los resultados funciona en sinergia con el aceite corporal Reset Body Oil del spa y nuestra manteca de café local.
- Sesiones privadas de movimiento restaurativo: Nuestra selección de clases está dirigida por expertos certificados que combinan enfoques tradicionales e innovadores para el movimiento consciente.
Craneosacral: Un tratamiento suave y no invasivo que se utiliza para aliviar el dolor y el estrés emocional del cuerpo, actuando sobre la presión y la circulación del líquido cefalorraquídeo mediante un ligero toque.
El baño fluvial: Enclavado en el sereno abrazo del río Calientillo se encuentra nuestro baño fluvial natural, que marca la pauta para una experiencia curativa verdaderamente única. Su viaje comienza con una limpieza del aura en el río, donde los relajantes sonidos de la naturaleza le guían suavemente hacia un estado de profunda presencia. A continuación, se realiza una exfoliación corporal desintoxicante, que renueva la piel, antes de sumergirse en un baño caliente de hierbas que relaja los músculos y purifica el cuerpo. Este ritual es una inmersión sensorial, una invitación a conectar con los ritmos curativos del mundo natural a través del sonido, la vibración y el tacto. Diseñado para despertar cambios internos, ofrece un retorno al equilibrio y la armonía a través de la sabiduría del agua.
Hierbas y Flores: Un tratamiento inspirado en la naturaleza que utiliza hierbas y flores autóctonas recién recolectadas y un masaje profundo para sanar y limpiar el cuerpo. Esta técnica ancestral comienza con un masaje abdominal relajante centrado en la dispersión de la energía y la realineación de los órganos, y continúa por todo el cuerpo, estirando los tendones y desbloqueando los chakras mientras se expanden los canales energéticos.
Experiencias en la sala de recuperación: gracias al uso de tecnología puntera, el spa aprovecha un poder terapéutico, unos cuidados y unos conocimientos sin igual para ofrecerle una experiencia de bienestar holístico.
La integración: la forma más potente y flexible de maximizar su experiencia de bienestar, esta oferta, la mejor de su clase, es personalizada, eficaz y, lo que es más importante, integrada. Diseñe su propia experiencia eligiendo uno, dos o tres tratamientos combinados: masaje sueco, drenaje linfático, cepillado en seco, masaje con piedras calientes, ventosas o tejido profundo.
El ritual para la piel: este tratamiento rejuvenecedor y expansivo comienza con una breve consulta y un ritual personalizado para la piel que incluye meditación guiada, drenaje linfático facial, exfoliación natural y mascarilla mezclada a mano.
* Este paquete también incluye acceso diario a Casa de Agua, clases grupales de Mindful Movement y servicios de bienestar en la habitación.
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